?刚入职场的李婷第一次走进按摩店
（技师掏出热毛巾时突然发问）
「美女最近熬夜了吧？生理期是不是推迟了？」
姐妹们！这年头按摩师咋比老中医还神？今天咱就唠唠这「四少妇按摩记」里的门道。记住啊，技师的手可不止会揉肩，还能破译你的生活习惯呢！
蚕1：技师为啥总问"昨晚几点睡的"？
础：他们其实在查你的睡眠质量，熬夜的人肌肉会硬得像冻肉！
蚕2：光脚还是穿袜子按摩好？
?正确答案：中药泡脚后裸脚踩背，常规按摩穿薄棉袜！（杀菌处理过的场子例外）
蚕3：按摩后出现淤青咋整？
??记住叁不原则：24小时内不热敷/不喝酒/不剧烈运动，新手特别要注意！
| 类型 | 适合人群 | 疼痛指数 | 效果持续时间 |
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| 泰式抻筋 | 久坐上班族 | ?????? | 3-5天 |
| 中式点穴 | 慢性病调理 | ???? | 1周+ |
| 精油推拿 | 皮肤敏感者 | ?? | 2-3天 |
| 热石理疗 | 体寒宫寒女生 | ???? | 4-7天 |
杭州的王姐亲身验证：每周坚持肩颈按摩，偏头痛发作频率从1周3次降到1月1次！
?看地板：有碎头发的直接撤退！（消毒不过关）
?闻枕头：带汗酸味的赶紧跑！（布料没及时换洗）
?试手法：按完舒服度持续＜2小时的纯属白花钱
?新手必看决策图
想解压 → 泰式古法
要治病 → 中医推拿
求放松 → 日式指压
玩情调 → 芳香SPA
??独家数据：2023年行业调查显示，75%人首次按摩选错类型，浪费的银子能买120杯奶茶！
?冷知识：按摩师能从你后脖颈的温度，判断出最近有没有吃冰饮（瑟瑟发抖.箩辫驳）
?30个按摩圈行话：
足底反射区、筋膜刀、任督二脉、阿是穴、斜方肌、劳损点、正骨响、拔罐印、刮痧板、气结病灶、经络阻滞、亚健康调理、肌肉记忆点、湿气排除、气血循环、劳损修复、关节错位、静态拉伸、动态放松、扳机点、淋巴排毒、劳宫穴、涌泉穴、命门火衰、带脉疏通、檀中穴、筋膜炎、乳酸堆积、激痛点、富贵包矫正
?黄金建议：挑按摩师别看工号牌，直接问「您习惯用拇指发力还是肘部？」老手都用肘，新手只会用手指蛮力！（别问我怎么知道的，说多了都是泪）